一、行程概览与交通指南
出发地：长春朝阳区
目的地：云南腾冲市
建议时长：6-8天
核心交通：
1. 飞机：长春龙嘉机场直飞昆明长水机场（约4.5小时），转机至腾冲驼峰机场（约1.5小时）。
2. 高铁+汽车：长春至昆明高铁（需中转，约16小时），昆明乘大巴至腾冲（约8小时）。
贴士：直飞航班较少，建议提前预订；雨季出行需关注航班动态。
二、行程规划与景点推荐
Day1-2：抵达与适应
• 住宿：和顺古镇民宿（体验滇西民居）
• 活动：游览和顺图书馆、艾思奇故居，品尝腾冲大救驾、稀豆粉。
Day3-4：自然奇观探索
• 腾冲火山地质公园：乘坐热气球俯瞰火山群，徒步大小空山。
• 北海湿地：划草排观候鸟，拍摄湿地日落。
• 热海风景区：泡温泉（浴谷或美女池），品尝温泉蒸蛋。
Day5-6：文化深度体验
• 国殇墓园&滇西抗战纪念馆：缅怀历史。
• 银杏村（秋季首选）：观赏千年银杏林。
• 皮影戏或土陶制作体验。
Day7-8：边境风情与返程
• 中缅边境游：猴桥口岸参观（需提前办理边防证）。
• 购物推荐：腾冲玉器、藤编工艺品。
• 返程：腾冲机场至昆明转机回长春。
三、实用贴士
住宿建议：和顺古镇适合文化体验，市区酒店交通便利。
美食地图：饵丝、坛子鸡、赶马肉；推荐和顺古镇内农家菜馆。
预算参考：人均5000-7000元（含机票）。
注意事项：
• 腾冲海拔约1600米，注意防晒防高原反应。
• 雨季（6-8月）备好雨具，地质灾害频发路段谨慎出行。
• 尊重本地少数民族习俗，古镇内避免喧哗。
四、推荐路线组合
经典路线：和顺古镇—火山公园—热海—北海湿地—国殇墓园。
深度路线：增加云峰山徒步、界头油菜花田（春季）、高黎贡山生态游。