行程总览
本攻略针对老年人需求，安排慢节奏行程，避免高强度活动，强调安全与舒适。每日景点间交通建议使用出租车或公共交通，减少步行压力。
第一天：历史文化探索
- 上午：参观伪满皇宫博物院，了解近代历史，院内道路平坦，适合缓步游览。
- 下午：前往重庆路商业街，体验当地购物与小吃，可选择室内休息点放松。
- 晚上：入住朝阳区中心酒店，确保设施便利，如电梯和医疗支持。
第二天：自然风光与休闲
- 上午：游览南湖公园，欣赏湖景和绿植，可乘坐观光车减少步行。
- 下午：参观长春动植物公园，观察动植物，注意安排休息长椅停留。
- 晚上：在文化广场散步，感受城市夜景，建议早归避免劳累。
第三天：文化体验与返程
- 上午：访问吉林省博物院，展览丰富，室内环境舒适，适合文化爱好者。
- 下午：自由活动，可选择本地茶馆或公园休息，准备返程事宜。
- 贴士：全程注意补充水分和休息，携带常用药物，优先选择无障碍设施。