行程概览
总里程约5000公里，建议15-20天完成。路线：长春朝阳→北京→西安→成都→雅安→康定→理塘→林芝→拉萨。
详细日程
- 第1-3天：长春至成都 - 经京哈、京昆高速，成都休整并检查车辆。
- 第4天：成都至雅安 - 正式进入318国道，游览碧峰峡。
- 第5-7天：川西段 - 翻越折多山，适应高原，游览新都桥、稻城亚丁。
- 第8-12天：西藏段 - 经怒江72拐、然乌湖，抵达林芝赏桃花。
- 第13-15天：拉萨及周边 - 参观布达拉宫、大昭寺，可选纳木错延伸游。
必备贴士
- 车辆准备：建议SUV或越野车，备胎、防滑链、氧气瓶必备。
- 高原适应：提前服用红景天，避免剧烈运动，注意防寒防晒。
- 住宿推荐：成都、康定、林芝选择星级酒店，沿途村镇可选藏式民宿。
景点精华
海螺沟冰川、米堆冰川、巴松措等自然奇观不可错过；尊重当地藏族风俗，避免拍摄敏感场所。